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Author Topic: Cedimento muscolare  (Read 2176 times)

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Offline toro

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Cedimento muscolare
« on: May 21, 2015, 04:47:01 PM »
Amici,vi chiedo ,è mai possibile che solo 25 gg senza suonare la tromba(è la prima volta che mi capita per un tempo così lungo),pregiudica a tal punto la muscolatura ed il la labbro ,che mi pare di essere ritornato agli albori?
Sono un po' sconcertato:per ripristinare al più presto la condizione solita ,che esercizi dovrei fare per rinforzare i muscoli?sento proprio che sono fiacchi.... doh
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La bicicletta somiglia, più che ad ogni altra macchina, all’aeroplano, essa riduce al minimo il contatto con la terra e soltanto la sua umiltà le impedisce di volare....

Offline Zosimo

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Re:Cedimento muscolare
« Reply #1 on: May 21, 2015, 04:52:12 PM »
fatti fare da tony il calice, qualche minuto al giorno aiuta molto ;)
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Offline palmerone

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Re:Cedimento muscolare
« Reply #2 on: May 21, 2015, 05:07:11 PM »
Benvenuto nel fantastico mondo della TROMBA!
 salut
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Offline toro

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Re:Cedimento muscolare
« Reply #3 on: May 21, 2015, 05:18:22 PM »
Quote from: Zosimo on May 21, 2015, 04:52:12 PM
fatti fare da tony il calice, qualche minuto al giorno aiuta molto ;)
ciao nepos:Zo',e sarebbe 'sto calice?..spiegati meglio....scusa l'ignoranza ma io conosco solo quello del vino rosso.. smil
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Offline Zosimo

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Re:Cedimento muscolare
« Reply #4 on: May 22, 2015, 02:02:00 PM »
il cosetto tipo pete della warburton.
per capirci il famoso esercizio della matita 2.0
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Offline Ste

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Re:Cedimento muscolare
« Reply #5 on: May 22, 2015, 03:30:22 PM »
Quote from: Zosimo on May 21, 2015, 04:52:12 PM
fatti fare da tony il calice, qualche minuto al giorno aiuta molto ;)
quindi tu l'hai fatto fare e lo usi? dai, vai anche tu di balzello  fenomen e raccontaci qualcosa in più (credo si resti anche OT nella discussione di Toro).
Anche io sono intenzionato a farmelo fare da Tony, gli lascio passare l'ITG poi lo contatterò....
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"Devi diventare il campione mondiale di mezza ottava"
cit.

Offline toro

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Re:Cedimento muscolare
« Reply #6 on: May 22, 2015, 04:21:44 PM »
Quote from: Ste on May 22, 2015, 03:30:22 PM
quindi tu l'hai fatto fare e lo usi? dai, vai anche tu di balzello  fenomen e raccontaci qualcosa in più (credo si resti anche OT nella discussione di Toro).
Anche io sono intenzionato a farmelo fare da Tony, gli lascio passare l'ITG poi lo contatterò....

Racconta ,racconta Zosimo ,io e Ste siamo tutt'orecchi.. fenomen
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Offline eugeniovi

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Re:Cedimento muscolare
« Reply #7 on: May 22, 2015, 04:47:43 PM »
Quote from: toro on May 21, 2015, 04:47:01 PM
Amici,vi chiedo ,è mai possibile che solo 25 gg senza suonare la tromba(è la prima volta che mi capita per un tempo così lung...........Sono un po' sconcertato................

Anche io una volta ho smesso per 20 gg. ed il primo giorno volevo mollare tutto (anche altre volte pero'  :)) ma vedrai che poi tempo una settimana di esercizio la muscolatura riprende. Quella volta mi avevano consigliato note lunghe, suonare pp, curare l'emissione ......cioè le solite cose, ciao
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Offline Locutus2k

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Re:Cedimento muscolare
« Reply #8 on: May 22, 2015, 05:25:34 PM »
Per me 25gg sono un'enormità, è più che naturale che ti sembra di ripartire da zero. Harry James diceva: "se non suono un giorno me ne accorgo solo io, due giorni anche quelli con cui suono, tre giorni se ne accorgono tutti!. Figuriamoci 25 .... impaurit
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Offline eugeniovi

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Re:Cedimento muscolare
« Reply #9 on: May 22, 2015, 06:43:37 PM »
Quote from: Locutus2k on May 22, 2015, 05:25:34 PM
Figuriamoci 25 .... impaurit


se ne accorge un Forum intero  smil
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Offline Zosimo

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Re:Cedimento muscolare
« Reply #10 on: May 22, 2015, 06:46:36 PM »
C'è poco da dire è un mese che lo uso. anche se qualche giorno salto.
la mattina, quando controllo la mail faccio 3 serie da una ventina  di secondi o quando il labbro
sta tirando troppo, mi fermo. Fino ad ora non ho visto sti grandi risultati doh
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Re:Cedimento muscolare
« Reply #11 on: May 22, 2015, 08:36:09 PM »
Allora, con grande magnanimità, vi elargisco un esercizio 1000 volte più efficace del pete & co.
Sordina harmon, LA sopra il rigo, attacco d'aria (no lingua) 5 serie da 5 misure l'una, 4 quarti ogni misura staccati, Velocità media, riposo fra una ripetizione l'altra.
In totale sono 100 LA sopra il rigo staccati. Riposo poi si continua cromaticamente fino alla nota che si sente "facile" (non bisogna morire) con lo stesso schema. Si termina completamente quando non si ha più tempo o si sente eccessiva stanchezza.
Risultati GARANTITI in due-tre giorni facendolo la mattina appena alzati e la sera prima di coricarsi. Sono 100 euro, la vuole la fattura? felicissim
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Offline toro

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Re:Cedimento muscolare
« Reply #12 on: May 22, 2015, 11:20:18 PM »
Quote
Locutus ha scritto:...Risultati GARANTITI in due-tre giorni facendolo la mattina appena alzati e la sera prima di coricarsi. Sono 100 euro, la vuole la fattura? felicissim
Ok ci provo,se funziona ti faccio un posdatato a 90ggfm. ....ti mando gli estremi per la fattura smil
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Offline Locutus2k

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Re:Cedimento muscolare
« Reply #13 on: May 23, 2015, 12:33:52 PM »
Vai Toro che funziona, garantito e sperimentato. Una sola avvertenza: se sei veramente "giù" non iniziare dal LA sopra al rigo ma dalla nota alta che senti più facile e immediata (può essere anche un MI o un FA). Il tutto deve essere facile anche se stancante ma non bisogna ricorrere a strizzamenti di varie parti del corpo per prendere la prima nota altrimenti è inutile.
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