Ciao, quello che ti succede è assolutamente normale. Le sale prova hanno sempre un suono molto secco, quasi totalmente privo di riverbero, e quindi riducono moltissimo la percezione dell suono che ti ritorna. Dato che l'orecchio sente "meno" suono, l'istinto ti porta a soffiare più del necessario andando in overblowing. In sala prove devi concentrarti nel resistere a questo istinto, riducendo l'emissione a quella giusta, e non a quella che l'orecchio ti fa credere necessaria per avere un suono che in sala prove non avrai mai. Il selfie sound potrebbe aiutarti un po', ma il concetto non cambia, in sala prove non avrai mai il suono che hai a casa tua. Suonare in queste condizioni all'inizio è molto frustrante, ma è anche molto formativo, se lo fai essendo cosciente del problema. In alternativa, se la sala prove è attrezzata, puoi farti mettere un microfono ed impostare sul mixer un po' di riverbero.