Guarda, io con questa "maledizione" ci ho convissuto per anni. Poi, ho capito da cosa dipendeva e ho risolto. A me succedeva quando, ostinatamente, facevo cose che ancora non padroneggiavo. Parlo di altezza delle note, ovviamente, ma anche di tecnica. Purtroppo è la malattia di noi trombettisti. "Oggi studio leggero, dolce, bel suono e esercizi nel mio range" ; dopo 2 minuti vai di fischioni per vedere dove arrivi, il più in alto possibile ovviamente. Ti distrugge muscolarmente e il giorno dopo bham! labbro morto e legnoso. Anche adesso vedo trombettisti alle prove di orchestre che nel riscaldamento ci danno giù di fischioni fiuuuu fiuuu a non finire e poi quando devono suonare non gli esce niente o gli esce male.
Comunque il rimedio del "labbro morto" è uno solo: riposo assoluto, sia fisico sia mentale (cioè: pensa ad altro, distraiti). Poi se uno invece deve suonare per forza allora ci sono mille "trucchetti" per rivitalizzare il tutto ma "come prima" non ci torni senza riposo.