Ascolta i consigli di adrtrumpet e Norman, dopodichè il metodo che posso consigliarti è "Building a Jazz Vocabulary", di Mike Steinel. Il libro è veramente ben fatto; non ci sono milioni di esercizi scritti, bensì delle indicazioni che poi vanno sviluppate in tutte le maniere possibili. Ad es. in un rigo musicale vi è un esempio su come studiare gli intervalli, utilizzando quelli di tono.. Questo es. bisogna svilupparlo per 6 tipi di progressione diversa e su tutte le distanze intervallari (st, t, 3a min, 3a mag, 4a, 5a dim, 6a min, 6a mag, 7a min, 7a mag). Immagina quanto lavoro!! Ormai questo esercizio lo faccio giornalmente per riscaldarmi, invece delle solite pallosissime note lunghe XD