Sarò banale, ma se hai poco tempo prendi un pezzo che ti piace e fai musica, magari qualche minuto solo con il bocchino giusto per non partire proprio a freddo e via. Anche perchè in un pezzo di solito c'è tutto, legato staccato flessibilità ecc., almeno ti diverti e ti mantieni comunque in forma! Se proprio non ce la fai a eliminare le tecnica le scale fanno sempre bene!
p.s.: secondo il mio umile parere, anche con il bocchino musica, non pernacchie a caso, qualsiasi cosa che sia quadri di un'esposizione o zucchero...